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お魚のにっき

中途半端にいろいろやってみてます

いろいろ影響されてビタミンBサプリを撮るようになって思ったこと

以下の記事と関連記事などなどを読んで、ビタミンBサプリを摂りはじめてみました。突然三万円自由に使えるお金が入ったらこれを買え。の解説・オススメした理由。 - 貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南bobcoffee.0012.or…

またまた整体行き始めた

調子が良かったので、お休みしてたのですが、新しいお仕事初めて絶不調だったので、仕事先からも通いやすい所に新たに行き始めました。 ちなみに言ったのはカイロプラクティク よくわからないけど、整体の一種だよね。というぐらい適当な考えで行きましたら…

とにもかくにも肩こり良くない

色々不調がありまして、はじめは肩こりのせいかと疑ってアレコレしていたものの、結局原因は血液検査した所甲状腺ホルモンが上手く分泌できなかったせいであるようだった私。肩こり自体は不快だけれども、そこまで体調には影響がなかったからと放置していま…

思っていた以上にストレスとかに弱かったらしい

以前に自律神経のバランス崩して、 病院に行った結果、甲状腺ホルモンが余り出てなかったわたくし。 お薬飲み始めて多少は良くなったものの、なんかぼんやりしたりしなかったり、 やっぱり疲れやすかったり。 一朝一夕で良くなるようなものではないそうで、 …

寝起きの悪さから色々でてきたあれやこれや(途中)

わたくしは寝起きが悪い 生まれてこの方「不眠とは何ぞ?」とばかりに、のび太並の寝つきを誇る私なんですが、寝つきは良いけれど寝起きは悪い。 とはいえ、まぁそれなりに起きれていたというのに、ここ数カ月の寝起きがべらぼうに悪い。どれだけ寝ても疲れ…

体調不良の原因がやっぱり自律神経とかその辺っぽい

不健康日記になっているような気もするのだけれど、 私の覚書のためにも。ちょうど先々週ぐらいに病院に行った時に 血液検査もしておいたのです。 めまいとか貧血で起きることもあるわけなので、 色々見てみようということになっていました。以前処方された…

辛すぎたのでとうとう整体に行ってみた

ここ数日辛かった肩こりに耐え切れず、とうとう整体に行ってきました。 その場しのぎじゃどうしようもなくなってきたんです。「肩や首が辛いんです」と、伝えて電話で初診の予約。 たまたまだったのか希望の時間が取れましたが、やっぱりこういうのはもうち…

肩こりの改善が出来なくてちょっぴり泣きそうな件

前の記事で色々考えてみた私の寝起きの悪さの原因っぽい肩こり。 肩こりのストレッチとかやったら、とてもとても気持ち良いし、首をちょっと曲げるとパキパキ言うし、相変わらず症状がひどい。 いえ、それどころかパキパキ言わせたせいか悪化してる気すらし…

私の寝起きが悪いのは肩こりのせいなんじゃないかしらとか思い始めた

絶望的に寝起きが悪いんです。 赤ん坊の時に「ちょっと目を離した隙に寝てる」「いつも寝てるから手がかからない子」という、なんだかのび太っぽい評価を受けて以来、元々いぎたない所があったのです。それにしても、何とか起きられていたのですが、ここ数カ…